Weider WEEVSY3996 Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 17)

27. Leg de Vleugelkabel (50) onder een 90mm

atrol (48). Maak de Katrol en twee Halve

Beschermringen (55) aan de Dubbele “U”-beu-

gel (61) vast met een M10 x 50mm Bout (97)

en een M10 Nylon Borgmoer (77). Zorg ervoor

dat de Halve Beschermringen georiënteerd

zijn zoals getoond.

28. Leg de Vleugelkabel (50) over een “V”-katrol

(47). Maak de “V”-katrol, een Grote Kabelklem

(57), een M10 Tussenstuk (80), en twee

Beschermringen (54) aan de Rechter Staander

(2) vast met een M10 x 63mm Bout (79) en een

Nylon Borgmoer (77).

29. Smeer een M8 x 22mm Schouderbout (90).

Maak de Vleugelkabel (50) aan de Rechter

Houder voor de Butterfly-oefening (29) vast met

de Schouderbout en een M8 Nylon Borgmoer

(78). Zorg ervoor dat de vlakke boord van de

Kabel tegen de Houder voor de Butterfly-

oefening ligt.

Vet

Vlakke Boord

1 2 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 43 44

Žádné komentáře

Weider WEEVSY3996 Uživatelský manuál Strana 17